Екскурсії, які захоплюють дух

+38 (067) 273 33 81
Viber:
+38 (067) 8-111-222
office.feel.ua@gmail.com

м. Львів
вул. Дорошенка 75
Пн-Пт: 10.00-18.00
Сб: 11.00-15.00

  • Що треба врахувати збираючись в перший похід


Як підготуватися до походу


«Гайда в похід! В гори, на кілька днів!» - скільки разів ви робили таку заманливу пропозицію і у відповідь чули відмову… Любителі комфорту відразу малюють у своїй уяві мозолі, втому, нічний холод і всіляких комах. Разом з тим в дійсності усіх цих незручностей можна легко уникнути, якщо ви ретельно підготуєтесь. А ми розповімо вам, як це зробити. 

Передусім, якщо ви новачок у цій справі, радимо йти в похід у супроводі досвідченого гіда-провідника. Екскурсійне бюро Feel Ukraine займається організацією гірських походів тривалістю від одного до кількох днів. Повний перелік походів знайдете за ПОСИЛАННЯМ

Вам не доведеться ломати собі голову складанням маршруту та розбиратися у топографічній карті. Туристичну групу завжди супроводжує досвідчений інструктор, який прекрасно орієнтується на місцевості та несе відповідальність за ваш комфорт і безпеку. 

НІЧОГО ЗАЙВОГО!

Все своє ношу з собою. Точніше, на собі. Пошкодуйте свою спину і витягніть із рюкзака ті дві сукні і томик улюбленого письменника. Все, що знаходиться в похідному рюкзаку, повинне поєднувати у собі такі якості: корисність, легкість і здатність швидко сохнути. Додатковий критерій – багатофункціональність.

Наприклад, шкарпетки (чисті звісно ж) – це ідеальна тара для сипучих продуктів, оскільки при ударах та натисканні вони точно не розірвуться, на відміну від целофанових пакетів. А ще ви зекономите місце у рюкзаку. Харчова сода гасить печію, допомагає при свербежі, легко змиває з тіла соснову смолу. Зі сміттєвих кульків можна зробити дощовики, ємності для засолювання риби і навіть похідний душ.

СКЛАДАЄМО РЮКЗАК

Для одноденного туристичного походу вам буде достатньо рюкзака об’ємом 30-40 літрів. Якщо похід передбачає ночівлю на природі, беріть рюкзак від 50 літрів і більше (окрім одягу і провізії в нього повинні поміститись палатка, каремат і т.д.).

Найкраще взяти в дорогу рюкзак-«огірок» (він видовжений у висоту, ширина – трохи вужче плечей). Якісні рюкзаки ергономічні, легкі та міцні. Не шкодуйте грошей на такі речі, від цього залежить ваш комфорт під час сходження.

Існує безліч непередбачуваних ситуацій, під час яких рюкзак може намокнути: дощ, падіння у річку і т.д. Аби убезпечити речі від потрапляння вологи, викладіть всередині стінок рюкзака 1-2 сміттєвих пакета на 120 літрів. Коли ви все складете у нього, зав’яжіть пакет на вузол.

На дно рюкзака покладіть спальник, далі – основні речі. Найважчі з них повинні опинитись на рівні ваших лопаток.

Якщо все зробити правильно, рюкзак буде щільно прилягати до спини і не викликатиме дискомфорту. Радимо також взяти непромокальну маленьку сумочку для дрібних, але важливих речей (ліхтарика, фотоапарату, телефону, грошей, перекусу). 

ВЗУТТЯ ТА ОДЯГ ДЛЯ ПОХОДУ

Похідне взуття (черевики або кросівки) повинне бути зручним і не новим (розхоженим). Воно захищає від травм та порізів, вологості і холоду, укусів комах та опіків отруйних рослин. Взуття не повинне тиснути і навпаки – бовтатися на нозі. Хороші похідні черевики пропускають повітря і фіксують гомілковостопний суглоб. Їх підошва товста, рифлена і не ковзає. Обов’язково візьміть запасну пару взуття!

Візьміть пару теплих верхніх речей різної товщини. В горах вночі холодно навіть влітку, а на вершинах дме сильний вітер. Вдягаючи замість одної товстої теплої речі декілька тонких, ви краще захистите себе від холоду.

Щоби вберегтися від кліщів, вдягайте одяг світлих тонів: на ньому комах краще видно, крім того комахи більше полюбляють насичені темні відтінки. Манжети рукавів повинні облягати зап’ястя щільно, штани краще заправити у черевики, а светр – у штани. 

ХАРЧУВАННЯ В ПОХОДІ

Продукти, які потраплять у ваш рюкзак, не повинні швидко псуватися, бути важкими та бруднити все довкола. Для перекусів візьміть сухофрукти, шоколад та горіхи – у них висока харчова цінність.

Про меню на кожен день походу подбайте заздалегідь. Обов’язково запасіться консервами і крупами, хліб замініть на сухарі. Не забудьте про спеції, сіль і цукор.

Вирішіть питання з харчовою водою: якщо в тому місці, куди ви направляєтесь, немає річки або джерела, її доведеться нести з собою. 

ПОХОДНА АПТЕЧКА

Якщо ви подорожуєте з інструктором, він матиме колективну аптечку. Тому брати ліки є сенс лише в тому випадку, коли у вас є особливі хронічні захворювання. 

НАПИШІТЬ СПИСОК РЕЧЕЙ

Або скористайтесь нашим узагальненим переліком. Для одноденного походу вам точно знадобляться:
- Невеликий (літрів на тридцять) рюкзак;
- Надійний дощовик або накидка від дощу;
- Черевики або міцні кросівки з високою халявою і не гладенькою підошвою. Взуття повинне бути розношеним;
- Куртка від вітру, в залежності від пори року – з теплою підкладкою або без неї;
- Весною візьміть теплі рукавиці та шапку;
- Футболка, штани, кофта - 4
- Комплект запасного одягу на випадок дощу. Він буде знаходитись в автобусі;
- Пляшка з водою (1-1,5 л.);
- Засоби гігієни;
- Документи, гроші, мобільний телефон;
- Особисті медикаменти (за необхідності).

Активний відпочинок і комфорт – цілком сумісні поняття, потрібно лишень ретельно підготуватись.